023 - OLHAR NO ESPELHO E OBSERVAR AS RUGAS que surgem em seu rosto como marcas da vida.
024 - ABRA A JANELA por ao menos 15 minutos todos os dias. Em locais fechados, o ar costuma ser mais poluído.
025 - QUE TAL UM FILME EM CASA? Tem horas que a gente só quer ficar de pernas para o ar e se deixar levar pela fantasia. Escolha o DVD de que tanto gosta e fique de bem com a vida.
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